top of page

Medytacja na co dzień

Warsztat medytacji od podstaw

  • Zakończony
  • 250 złotych polskich
  • Czułe Drogi

Opis usługi

„Medytacja nie jest ani koncentracją, ani relaksacją. To rodzaj powrotu do domu." Sadghuru Praktyka medytacji staje się coraz bardziej popularna, gdyż niesie wiele dobrego: wycisza umysł, rozładowuje stres, napięcie i lęk, poprawia koncentrację i pamięć, zmniejsza napięcia mięśniowe, zwiększa odporność, likwiduje blokujące nas przekonania, tworzy nowe zdrowe wzorce i nawyki, wzmacnia pewność siebie i siłę woli, uwalnia emocje i oczyszcza podświadomość, pomaga znaleźć połączenie z intuicją i samym sobą oraz docenić życie i znaleźć poczucie sensu. W związku z rosnącą popularnością medytowania rodzi się wiele pytań: • Czym jest medytacja? • Czy każdy może medytować? • Jak się przygotować i jak zacząć medytować? • Jak wybrać medytację i wytrwać w jej praktyce? Jeśli zadajesz sobie te pytania i chcesz rozpocząć lub pogłębić praktykę medytacji i jogi to zapraszam Cię na warsztat „Medytacja na co dzień". Oprócz informacji o podstawach medytacji w czasie warsztatu wykonamy: 🧘🏼‍♀️ praktykę Jogi Kundalini przygotowującą do medytacji, 🧘🏼 różne rodzaje medytacji, abyś mogła/mógł wybrać taką, która Ci najlepiej odpowiada. 📅 Spotykamy się w niedzielę 8 października w godz. 10.00 - 14.00 📍w pięknej szkole jogi Czułe Drogi na warszawskiej Pradze. ❣️ Na warsztaty zapraszam wszystkich - praktykujących lub chcących rozpocząć przygodę z medytacją i jogą. 💸 Inwestycja: 250 zł Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnej zaliczki 50 zł. Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. 📧 Zapisy: katarzyna.olchowik@outlook.com w tytule wpisz proszę "Medytacja". W odpowiedzi potwierdzę uczestnictwo i szczegóły płatności. 📞 Jeśli masz pytania proszę skontaktuj się ze mną: 606 710 946 Sat Nam 🙏🤍 Kasia Kalyan Devjeet Kaur


Dane kontaktowe

  • Czułe Drogi Szkoła Jogi | Joga, Warszawa, Stara Praga, Port Praski, Księdza Ignacego Kłopotowskiego, Warsaw, Poland

    katarzyna.olchowik@outlook.com


bottom of page