KOBIETA W JODZE KUNDALINI I GIMNASTYCE SŁOWIAŃSKIEJ

Zapraszam na warsztat, w czasie którego poznamy podejście do kobiecości w tradycji Jogi Kundalini i Gimnastyki Słowiańskiej.

Joga Kundalini pomaga połączyć ciało, umysł i duszę. Zawiera praktyki przygotowane specjalnie dla kobiet, wspierające je w codziennym życiu. Podkreśla ważne role pełnione przez kobiety.

Gimnastyka Słowiańska, podobnie jak Joga Kundalini, oddziałuje na kobiety na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym. Dodatkowo budzi pewność siebie, pozwala dotrzeć do esencji i pełni kobiecej mocy.

Obydwie praktyki dopełniają się wzajemnie i niosą szereg korzyści dla współczesnych kobiet:

🌸Wzmacniają i uelastyczniają ciało

🌸Pomagają zachować zdrowy i elastyczny kręgosłup